La salud de la piel empieza en el intestino
La relación entre nuestro intestino y la piel es estrecha y cada día tenemos más evidencia científica que nos lo demuestra.
![La salud de la piel empieza en el intestino](https://tunutricionistaintegrativa.com/wp-content/uploads/2021/05/La-salud-de-la-piel-empieza-en-el-intestino.jpg)
Entender esto es muy importante, la salud de la piel empieza en el intestino
En clínica observamos todos los días el resultado dermatológico de una terapia intestinal y una correcta alimentación y es una de las respuestas más gratificantes para el paciente. Mejoran los desequilibrios en la piel y mejora el aspecto.
En enfernedades de la piel, psoriasis, dermatitis atópica, rosacea, acné… SIEMPRE debemos sospechar de un desequilibrio en la microbiota intestinal y tratarlo.
- La disbiosis intestinal y el exceso de permeabilidad intestinal desencadena una cascada inflamatoria que puede verse reflejada directamente en nuestra piel.
- Un intestino permeable también supone una mayor entrada de tóxicos al interior de nuestro cuerpo y por supuesto, una piel menos limpia y sana.
- Un deficit de bacterias productoras de butirato, se asocia con enfermedades de como la psoriasis. Este acido graso de cadena corta que se produce en el intestino regula a la baja la activación de los linfocitos T y regula las quimioquinas relacionadas con la psoriasis (inflamación).
- La nutrición también depende de nuestro intestino y la correcta absorción y activación de antioxidantes y proteínas que necesita nuestra piel.
- El intestino es el foco de muchos desequilibrios hormonales que afectan a nuestra piel, como el hiperestrogenismo.
- Otro eje importante es el de intestino-cetebro ¿es el estrés el que afecta a nuestra piel o afecta a nuestro intestino y esto repercute sobre la piel?
No solo es crucial su estudio y tratamiento en patologías de la piel, también cuando hablamos de belleza, de una piel bien nutrida, luminosa e hidratada.
Cada día son más los cosméticos que contienen probióticos y es fantástico, pero no olvidemos que tenemos muchas bacterias que cuidar (intestino y mucosas) y todas están conectadas.
Cuidemos nuestro intestino y por supuesto tengamos buenas rutinas de higiene y cuidado de la piel. TODO ESTÁ CONECTADO.
12 respuestas a «La salud de la piel empieza en el intestino»
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