Publicación en Hola, La dieta de Pilar Rubio durante su embarazo o cómo cuidarse sin pasar hambre

Su nutricionista, Elisa Blázquez, nos cuenta cómo prepara los menús de la presentadora para que sean sanos, equilibrados y saciantes

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La dieta de Pilar Rubio durante su embarazo o cómo cuidarse sin pasar hambre

Desde hace unas semanas, Pilar Rubio está compartiendo con sus seguidores algunas recetas que suele hacer en su día a día. La colaboradora de El Hormiguero, que en unos meses dará a luz a su cuarto hijo, siempre ha seguido una alimentación sana y equilibrada, sin embargo, ahora que está embarazada ha incluido algunos cambios. “Contar con Elisa Blázquez como guía en mi plan nutricional desde hace años es una suerte y quiero compartir con vosotros todos los beneficios que consigo gracias a sus consejos”, confesó la presentadora haciendo referencia a la directora del departamento de nutrición de la clínica IQtra Medicina Avanzada y divulgadora, que se ha convertido en su mano derecha. En HOLA.com hemos hablado con Elisa Blázquez (@elisa.blazquez) y nos ha contado no sólo qué es lo que tiene en cuenta a la hora de elaborar sus menús, sino cómo consigue que sean equilibrados, que le aporten todos los nutrientes que necesita y que sean saciantes, para no ‘picar’ entre horas y engordar más de lo debido durante el embarazo.

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