Publicación en Telva: Cómo adelgazar si comes fuera de casa a menudo

Cómo adelgazar si comes fuera de casa a menudo

Comer fuera de casa sin excesos es posible y solo tenemos que saber tomar buenas decisiones para lograrlo. Por eso, hemos recurrido al consejo de una dietista- nutricionista. Ahora, ¡lo tenemos controlado! Esto es lo que haremos si tenemos que comer fuera de casa y queremos adelgazar. Parece misión imposible pero, con algo de conciencia y voluntad, puedes estar convencida de que adelgazar si comes fuera de casa a menudo es perfectamente factible. Así nos lo ha confirmado la dietista- nutricionista Elisa Blázquez, que además nos ha contado que tiene muchos pacientes que se ven en la tesitura de tener que comer en algún restaurante de lunes a jueves por motivos laborales. Pero, no todo está perdido. Apunta punto por punto los consejos que la experta nos da y te garantizamos que lo conseguirás.