Reportaje en El Español: Elisa Blázquez, la sabia de la dieta antiinflamatoria: trucos para cambiar tus hábitos de alimentación

La nutricionista de Helen Lindes y Pilar Rubio explica cinco sencillas claves con los que conseguiremos grandes resultados para la salud.

Llega el 2023 y con él los buenos los propósitos de vida sana, pero también apetece volver a la cocina de casa, los platos caseros y los sabores de siempre. Elisa Blázquez, nutricionista integrativa y experta en alimentación antiinflamatoria, siempre acompaña sus planes nutricionales con recetas llenas de sabor y tradición para que el cambio de hábitos sea muy apetecible y se instaure para siempre.