Publicación en Hola, Lo que debes saber sobre alimentación para retrasar el envejecimiento y tener mayor calidad de vida

“El envejecimiento es un proceso natural y forma parte de la vida. No podemos detenerlo, pero si podemos hacer prevención y favorecer un estado de salud óptimo que favorezca una mayor longevidad”, nos comienza explicando la nutricionista Elisa Blázquez