Recetas

Ingredientes: – 300 gr de frutos secos variados (avellanas, almendras, nueces, piñones) – 200gr de pipas de calabaza – 100gr de semillas…

Propiedades: El pastel de hoy es muy ligero, tan ligero que solo lleva verdura, pero su sabor es sorprendentemente suave y delicioso.…

Propiedades No estamos hablando de una crema para comer con cuchara… si no de una crema suave y sabrosa para untar en…

Propiedades Esté riquísimo bollo está elaborado sin trigo, lácteos, azúcar ni grasas saturadas. Es un desayuno o tentempié ideal para cualquier persona…

Propiedades Hoy os propongo una receta de barritas energéticas sanas, naturales y muy nutritivas. la mayoría de las barritas que encontramos en…

Propiedades Esta receta es ideal para la cena. Es ligera, rica en proteínas y fibra. Os sorprenderá el sabor y la textura.…

Propiedades El trigo sarraceno o alforfón es un pseudocereal sin gluten ideal para las personas con tendencia a la anemia y para…

Propiedades Sin azúcar añadido, sin gluten y sin lácteos. Estas rosquillas están exquisitas y son sanas, ligeras y muy nutritivas. Se trata…

Propiedades Los dulces que propongo hoy son sanos, ricos en calcio y antioxidantes.  No contienen lácteos, gluten ni azúcar añadido. La receta es…

Propiedades Hoy os propongo un desayuno muy energético y completo, contiene hidratos de carbono de lenta absorción, grasas saludables, proteínas, antioxidantes y es…