Bienvenido a la nutrición
Integrativa


Hola, soy Elisa Blázquez.
Soy nutricionista integrativa.
Será un placer acompañarte en el camino de la salud, el bienestar y el equilibrio físico y emocional.
Pero antes de comenzar, te explicaré en qué consiste este cambio de paradigma.

elisa blazquez nutricionista

La nutrición integrativa te enseña nuevos caminos que resultan positivos y enriquecedores. Comer sano puede ser fascinante.

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Comprender e integrar el cambio en tu contexto personal, es el principio de una nueva forma de vida

2

El autocuidado nos empodera

3

Una alimentación antiinflamatoria es esencial en un proceso crónico

4

Inicialmente tienes un plan que seguir, después tienes un plan que te acompaña. Lo hiciste tuyo

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¿Cómo te puedo ayudar?


La nutrición clínica integral se focaliza en el restablecimiento y mantenimiento de la salud. Realizaremos un estudio exhaustivo para conseguir un plan definitivo que se adapte a tus necesidades.

La Consulta presencial de la Nutricionista Elisa Blázquez

Patología gastrointestinal


  • Colon irritable
  • SIBO
  • Disbiosis intestinal
  • Intolerancias alimentarias.
  • Enfermedad inflamatoria intestinal.

Alteraciones hormonales


  • Sindrome de ovario poliquistico
  • Dismenorreas
  • Fertilidad
  • Hipotiroidismo

Rendimiento deportivo


  • Tendinopatías de repetición
  • Aumento de masa muscular
  • Suplementación nutricional

Pérdida y ganancia peso


  • Pérdida de peso
  • Ganancia de peso

Patologías crónicas


  • Enfermedades autoinmunes
  • Fibromialgia
  • Síndrome metabólico y diabetes
  • Nutrición oncológica 

Apariciones en medios

Algunos consejos, recetas y sabores de mi día a día


“Olvídate de las dietas y experimenta un proceso de cambio definitivo
hacia la salud y el bienestar”

Elisa Blázquez @elisa.blazquez

Food Stories


Compagino mi actividad clínica con otros proyectos que me apasionan… Foodstories ayuda a las personas a comer más sano, equilibrado y variado, realizando un consumo más sostenible y responsable. Soy la directora del departamento de nutrición y trabajo activamente para diseñar y elaborar recetas saludables y seleccionar los mejores ingredientes.